Кифоз – это патологическое искривление позвоночника в грудном отделе, при котором спина приобретает чрезмерную округлую форму. Визуально это проявляется сутулостью или горбатостью, а при запущенных случаях может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая болевые ощущения, нарушение дыхания и снижение подвижности. В данной статье разберем, что такое кифоз, какие его виды существуют, почему он возникает и какие методы лечения наиболее эффективны.
Что такое кифоз?
Кифоз – это искривление позвоночного столба в переднезаднем направлении, которое превышает физиологическую норму. В норме грудной отдел позвоночника имеет естественный изгиб вперед (физиологический кифоз), однако при его чрезмерном увеличении развивается патологическая форма заболевания.
В зависимости от угла наклона позвоночника различают:
- Физиологический кифоз – угол изгиба не превышает 40 градусов.
- Патологический кифоз – угол изгиба превышает 45 градусов и вызывает дискомфорт или функциональные нарушения.
Виды кифоза
В зависимости от причин возникновения кифоз бывает нескольких видов:
Врожденный кифоз
Возникает вследствие аномалий развития позвонков в период внутриутробного формирования. Обычно связан с генетическими патологиями или внутриутробными пороками развития.
Постуральный (функциональный) кифоз
Формируется у подростков и молодых людей вследствие неправильной осанки и слабости мышечного корсета. Такой вид искривления можно исправить при помощи физических упражнений и контроля осанки.
Дегенеративный кифоз
Развивается у пожилых людей в результате возрастных изменений в позвоночнике, истончения межпозвонковых дисков и слабости мышц спины.
Болезнь Шейермана-Мау
Это прогрессирующее заболевание подросткового возраста, при котором формируются клиновидные позвонки, что приводит к значительному увеличению грудного изгиба позвоночника.
Посттравматический кифоз
Возникает после переломов позвоночника, особенно компрессионных травм, при которых позвонки теряют свою высоту и вызывают деформацию осанки.
Паралитический кифоз
Развивается у пациентов с тяжелыми неврологическими заболеваниями, такими как церебральный паралич, полиомиелит или мышечная дистрофия, из-за слабости мышц и отсутствия нормальной поддержки позвоночника.
Причины развития кифоза
Формирование патологического кифоза связано с различными факторами:
- Неправильная осанка – длительное сидение в неправильном положении, слабые мышцы спины.
- Травмы позвоночника – компрессионные переломы, хирургические вмешательства.
- Возрастные изменения – дегенерация межпозвонковых дисков, остеопороз.
- Наследственные факторы – врожденные аномалии развития позвоночника.
- Неврологические заболевания – паралич, мышечные нарушения.
Симптомы кифоза
Проявления кифоза зависят от степени искривления и его влияния на организм. Основные симптомы включают:
Внешние признаки
- Выраженная сутулость.
- Выступающие лопатки и округлая форма спины.
- Наклон головы вперед, выпирающий живот.
Болевой синдром
- Боль в спине, особенно после долгого сидения или стояния.
- Повышенная утомляемость в области шеи и поясницы.
Функциональные нарушения
- Ограничение подвижности позвоночника.
- Нарушение дыхания (в тяжелых случаях из-за сдавления легких).
- Головные боли, вызванные нарушением кровообращения в шейном отделе.
Методы диагностики кифоза
Для постановки диагноза используются следующие методы исследования:
- Осмотр ортопеда или невролога – врач оценивает осанку, подвижность позвоночника и болевой синдром.
- Рентгенография позвоночника – определяет угол искривления и выявляет структурные изменения в позвонках.
- МРТ или КТ – применяется при подозрении на компрессию спинного мозга или серьезные костные аномалии.
Методы лечения кифоза
Лечение кифоза зависит от его типа, степени и причины. Основные методы включают:
Консервативное лечение
- Лечебная гимнастика – комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета и коррекции осанки.
- Физиотерапия – массаж, электростимуляция мышц, ультразвуковая терапия.
- Корсеты и ортопедические приспособления – используются для поддержки позвоночника у детей и подростков.
- Обезболивающие препараты – нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак) при болевом синдроме.
Хирургическое лечение
При тяжелых формах кифоза, особенно при значительном искривлении (более 70 градусов) или наличии неврологических осложнений, может потребоваться операция. Основные хирургические методы:
- Спондилодез – фиксация позвоночника с использованием металлических конструкций.
- Кифопластика – восстановление формы поврежденных позвонков с применением костного цемента.
Профилактика кифоза
Предотвращение кифоза включает ряд простых, но эффективных мер:
- Соблюдение правильной осанки – контроль за положением спины при сидении и ходьбе.
- Регулярная физическая активность – плавание, упражнения для спины, йога.
- Правильный выбор мебели – эргономичные стулья, правильное положение монитора.
- Контроль веса – снижение нагрузки на позвоночник.
